1967年，洛杉矶振藩国术馆，李小龙与伊鲁山度和学员们
记者：第一次去李小龙的国术馆时，有什么印象？
黄：在李小龙的国术馆看到他所做的表演后，觉得他本人的动作并不是那种传统及古典的流派风格。
李小龙的姿势及演示动作与传统的中国武术并不相似，他的动作较为特殊且具有独创性。
当时的我心中有个声音响起：“就是这个，我想学这个。”
黄锦铭师傅示范截拳道擸手铲锤
李小龙和伊鲁山度在国术馆内我学员们示范讲解拍手标指技术
李小龙指导黄锦铭等拍手直拳攻防
记者：在练习上有没有什么比较特殊的地方？
黄： 在中国城的开放学校里，有60%的技术，是以拍手为主轴的近身技术（Trapping），剩下40%是还未完成构思的截拳道拳法及踢法。
在这之后，李小龙与我一对一个人课的上课内容，慢慢成为后来截拳道的基本。
就像在这次研讨会中说的那样，李小龙有关拳击以及西洋剑的研究内容，当时并没有在中国城国术馆中教授过。所以 那个时期在国术馆学习的人，现在仍就以咏春拳为技术中心来思考，他们没有被教授截拳道中关于拳击与西洋剑的部份，但是那时的李小龙已经慢慢将咏春拳的技巧放下了。
1966年，李小龙在家中进行静力训练
1973年，李小龙香港家中的负重训练器材
记者：李小龙除了技巧之外，其扎实锻练的肉体也令人称道，他有什么特别的重量训练吗？黄师傅当时也有一起练习吗？
黄： 全体性的肌肉锻练都有，特别是为了武术发力方面所设计的训练，我在当时不只是单纯的做训练， 我也从解剖学上学习到各式各样的肌肉特征。
首先是前手拳，从锻练会使用到的前手拳肌肉开始，较为 重视推肌的训练。
记者：比如伏地挺身之类的训练吗？
黄：是啊！首先是伏地挺身。然后卧推杠铃、腹部肌群、将固定之重量放置于颈部，以足腰动向上举起等，练习胸、背、腰、腿等大肌群。
最主要的是「 能够作用的肌肉」，并非像健美先生般，只是为了外表好看而练，不能变成如机器人般僵化的动作。
1967年，李小龙在家中采用简易桩靶进行标指训练。图右是处于分解状态的木人桩
记者：李小龙有像在练习咏春拳那样，藉着打击木人桩来练习的训练吗？
黄：没有。 在1967年时，李小龙搬到洛杉矶，他的木人桩一直是零件分解的状态。甚至到1969年都还没把木人桩拼装起来，在这之后就没有看他使用过。
记者：李小龙有在训练如中国武术的「套路」，空手道中所谓的「型」吗？
黄：李小龙对中国武术的套路知道很多，如咏春拳、螳螂拳、太极拳等等。
记者：黄师傅有见过李小龙练习套路吗？
黄：李小龙在60年代初期及移居洛杉矶之前，都存留着一些练习套路的影片，大家大概都知道。但遗憾的是， 我本身很少看到他练习套路，有的时候也只是练习两三个动作而已。
记者：李俊九有和黄师傅您见过面吗？
黄：有见过两三次面。李小龙常常被李俊九邀请到比赛会场上，有时我也会跟着去会场而见到李俊九。还有一次在1972年到香港拜访李小龙时，正巧遇到李俊九，当时相谈甚欢。
黄锦铭和李俊九在加州马布里海滩拍摄技术照
李小龙VS黄锦铭。为《黑带》杂志拍摄技术和封面照
记者：李小龙对其他运动或武术有表示过兴趣或喜好吗？
黄： 李小龙对任何运动或武术都很感兴趣，大部份都是通过书籍来了解。与他论交的武术家及运动家很多。
书籍方面， 有关拳击的书就多达270本左右，还有60余册的西洋剑相关书籍，而其他武术书籍收藏上并不多。
记者：关于李小龙的目标，黄师傅您有直接向他本人询问过吗？
黄：没有直接的询问过。在武术方面，并不是很多人都能够有如此荣幸，我很幸运能够成为他的好友并且直接向他学习，成为少数能够获得当时李小龙武术经验及武术研究心得的人。
我那时在李小龙的国术馆中学习，也到他的家中接受李小龙个人指导，所以对于这两方面的教学能够充分了解。
记者：黄师傅你做为李小龙的后期弟子，随着李小龙知名度逐渐上升，其态度有对您改变过吗？
黄：态度一点都没变，反而对我更信任更友好。
在李小龙家后院进行滑轮组控腿训练的黄锦铭师傅
记者：李小龙在教学上有什么特征呢？
黄：基本上，技巧方面与其他指导者大致相同，但 李小龙在思考上着墨更深，他常以「 如何去思考」、「 抱着如何思考做出更好的训练」来教导我，所以我在自我练习及教学时亦如此要求。
现今，很多人会去教导多样的技巧，但是我更重视「 为何如此做」、「要如何去做」；
重要的是老师要在思考上去下功夫，常去思考有没有更好的教学方法，我常常通过教学生时，学生的反馈来教导自己。
李小龙指导黄锦铭等研读专业图书，提升武术理论学养
记者：黄师傅您在李小龙逝世后，以什么方式来继续截拳道的修练呢？
黄：开始的两三年内，是以李小龙生前的教授练习为主，然后开始研究李小龙遗留下的笔记， 花了约15年时间将其生前的教学、思想逐一了解，再花费近15年时间系统性的整理并完成截拳道架构，之后才开始对外教学。
记者：在开始教学后，黄师傅您有在其中多些变化或添加技巧吗？
黄：没有，什么也没改变。我在指导学生时， 只有基本的5、6种拳法，3、4种踢法而已，并没有添加任何技巧。
记者：黄师傅您觉得自己在截拳道上有没有哪些比较大的改变？
黄：比较大的改变在于「 步法」上。步法变的更细微、灵活，自己对于步法的掌控也更得心应手。
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