智齿发炎时，通过采取保持口腔卫生、冷敷缓解疼痛、调整饮食习惯、药物治疗，及局部冲洗等方法能快速消炎。建议根据病情轻重选择合适的方法，帮助患者迅速缓解炎症，恢复口腔健康。
1、保持口腔卫生：智齿发炎的初期，使用含盐水或专业漱口水漱口，可以有效减少口腔内细菌数量，抑制炎症发展。每日多次漱口，特别是在进食后，有助于清除食物残渣，防止细菌滋生。
2、冷敷缓解疼痛：当智齿发炎引起明显疼痛时，可采用冷敷方法进行缓解，将冰袋或冷毛巾轻轻敷在面部智齿所在的区域，每次持续10-15分钟。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛，为患者带来即时的舒适感。
3、调整饮食习惯：智齿发炎期间，患者应调整饮食习惯，避免食用辛辣、刺激、过冷或过热的食物，以免加重炎症。选择软质、易咀嚼的食物，如粥、面条、蒸蛋等，既能满足营养需求，又能减少对智齿的刺激。
4、药物治疗：若智齿发炎症状较为严重，如疼痛难忍、肿胀明显，应及时就医并在医生指导下使用药物治疗，常用药物包括抗生素和止痛药，能够有效杀灭细菌、缓解疼痛、消除炎症。
5、局部冲洗：对于智齿发炎严重、形成脓肿的患者，建议就医进行局部冲洗，快速消炎。医生会使用双氧水或生理盐水对智齿周围进行冲洗，去除食物残渣和细菌，其能够直接作用于病灶，快速控制炎症，减轻患者痛苦。
在日常生活中，患者应注重口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、漱口水等清洁工具，避免食用过于刺激的食物，保持良好的饮食习惯，预防和控制智齿发炎的发生和发展。