CK是一种与肌肉代谢紧密相关的酶类，主要存在于骨骼肌、心肌和平滑肌中，也少量存在于肺脏、肾脏、大脑组织等。其正常值范围因多种因素而异。通常情况下，男性的CK正常值范围被报道为50-310U/L，而女性的CK正常值范围则相对较低，为40-200U/L。
但是，也有其他研究或实验室将CK的正常值范围设定为更宽或更窄的区间，如成年男性的38-174U/L、女性的26-140U/L等。这种差异主要源于检测方法、试剂、仪器以及人群特征的不同。需要注意，CK值的升高或降低都可能反映肌肉组织的某种变化或疾病状态。CK值升高可能表明肌肉组织存在损伤或炎症，如心肌梗死、心肌炎、骨骼肌损伤（如剧烈运动后的肌肉拉伤）、肌肉溶解、甲状腺功能减退、脑血管疾病等。某些药物（如他汀类药物）也可能导致CK值升高。相反，CK值降低虽然相对少见，但可能与长期卧床、营养不良、甲状腺功能亢进症等因素有关。日常生活中，建议保持适量运动，适量的运动可以增强肌肉力量，促进新陈代谢，但应避免剧烈运动，以免造成肌肉损伤导致CK值升高。保证摄入足够的营养，特别是蛋白质和维生素，以支持肌肉的正常功能和修复。过度劳累可能增加肌肉损伤的风险，从而影响CK水平。定期进行体检，包括CK等指标的检测，可以及时发现潜在的健康问题。如果发现自己的CK值异常升高或降低，并伴有相关症状（如肌肉疼痛、乏力等），应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。如果确诊为某种疾病导致CK值异常，应严格按照医生的指导进行治疗，并定期复查CK等指标以监测病情变化。在解读CK检测结果时，应咨询专业医生或医疗机构的意见，以获取准确的诊断和建议。